Sehat Jasmani Dan Rohani

Sehat jasmani dan sehat rohani adalah harapan semua orang. Hanya saja, tidak sedikit orang yang jasmaninya sehat tetapi rohaninya tidak. Ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti faktor ekonomi, faktor lingkungan, faktor politik dan lain sebagainya. Berdasarkan satu penelitian, hampir 25% persen penduduk Jakarta mengalami gangguan kejiwaan, baik berupa stres ringan, stres berat, depresi, bahkan ada yang sampai tahap gila. Hal itu sangatlah wajar, mengingat kondisi kota Jakarta sekarang ini dipenuhi dengan berbagai macam masalah. Salah satu masalah yang setiap hari kita lihat dan sering membuat kita stres adalah kemacetan lalu lintas yang terjadi dimana-mana. Lalu, apa solusinya? Menurut saya, di samping kita harus berusaha untuk meminimalisir dan mengatasi masalah-masalah tersebut, kita juga harus berusaha untuk memperkuat aspek rohaniah kita. Artinya, kita harus mempertebal keimanan kita, karena dengan keimanan dan keyakinan yang kuat, masalah yang besar sekalipun akan menjadi kecil, bahkan tidak berarti sama sekali.